Как избавиться от боли в мышцах?

Когда болят мышцы, вы испытываете хроническую боль ревматического характера и неясного происхождения. Обычно пациенты описывают мышечную боль как слабость, но некоторые из них жалуются на жгучую, пульсирующую, острую боль. Иногда боль в мышцах сопровождается головными болями, странными ощущениями на коже, височно-челюстной болью, бессонницей, синдромом повышенной раздражительности кишечника, тревогой, сильными сердцебиениями, усталостью, ослаблением памяти, болезненными менструациями и депрессией. Поставить диагноз фибромалия (боль в мышцах) очень сложно, так как мы не знаем, отчего она возникает. Пациенты обычно находятся в растерянности, потому что врачи, к которым они приходят на прием, часто утверждают: «У вас ничего нет, выдумываете». Были попытки привязать к боли в мышцах симптомы вируса Эпштейна - Барра, который провоцирует мононуклеоз. Но поскольку главными симптомами фибромалии остаются боль и усталость, многие врачи считают, что эта болезнь связана с хроническим синдромом усталости. В основном фибромалией болеют женщины. Большинство из них страдают от бессонницы, состояния тревоги, стресса и депрессии, которые сопровождает мышечная боль. Симптомы бывают настолько сильными и жестокими, что нарушают обычное течение жизни. Иногда заболевшие не могут продолжать работать, содержать дом, ухаживать за детьми, готовить еду или ходить за покупками. Чтобы вылечить фибромалию, требуется много терпения и усердия не только от врача, но и от пациента. Мне посчастливилось вылечить многих пациентов, но своим выздоровлением они были обязаны во многом собственным стараниям и усилиям своих близких.

В восточной медицине считается, что те, кто болеют мышечной болезнью, пребывают в состоянии холода-влажности-ветра. Это означает, что осложнения болезни наступают при холодной погоде, а при жаре самочувствие больного улучшается. Мышечная боль провоцирует слабое пищеварение, усталость. Боль проявляется в разных частях тела.

«Сеть фибромалия» предлагает в качестве лучшего средства для лечения мышечных болей массаж, иглоукалывание, китайскую гомеопатию. Эта организация обеспечивает полезной информацией людей, ослабленных болезнью. Также рекомендуется применять моксотерапию для согревания и устранения состояния холода. Что касается пищевых добавок, то рекомендуется употреблять антиоксиданты (коэнзим Q10, витамины Е и С), которые способствуют устранению влаги и укрепляют иммунитет.

Аку-термины

Мягкие точки, которые помогают поставить диагноз «фибромалия»:

> вокруг основания шеи;

> верхняя часть груди в районе второго ребра;

> вокруг верхней части бедра;

> середина коленного сустава;

> основание черепа;

> шея и верхняя часть спины;

> середина спины;

> внутренняя часть локтя;

> верхние и внешние мышцы ягодиц.

Точки без боли

На любые чувствительные точки можно нажимать медленно с небольшим давлением в течение одной-двух минут. При этом обязательно глубоко дышать.

Найдите болезненные точки на концах ключиц, LU-1 («Главная резиденция»). Держите кисти рук в свободном положении, надавите на точки двумя пальцами в течение 2 минут, дышите глубоко. Надавливайте слегка при выдохе и отпускайте на вдохе. Это упражнение укрепит ваши шейные мышцы и стимулирует циркуляцию в легких.

Вы уже знаете, как лечить недуги верхней части вашего тела, а теперь переместимся чуть ниже. Мне всегда нравилось, что существуют альтернативные способы лечения головной, зубной боли и боли в шее. Было бы преступлением не упомянуть в этой книге о лечении нетрадиционным способом фибро-малии - настолько оно эффективно. Прочитайте следующую главу, и вы узнаете, как лечить боль в плечах и в суставах.

И напоследок...

> Синусит прекрасно лечится иглоукалыванием.

> Национальный институт здоровья США предложил иглоукалывание в качестве эффективного метода борьбы с послеоперационной зубной болью.

> Скажите «нет» боли в шее - используйте точечный массаж.

> Восточная медицина лечит мышечную боль.

© 2008 Все права защищены osteoartrit.ru