Лечение бурсита

Бурсит - это воспаление мешкообразных капсул, которые окружают суставы на локтях, коленях и бедрах. Эти капсулы наполнены густой жидкостью, которая смазывает суставы и уменьшает их трение. Когда ткань вокруг капсул воспаляется, суставы начинают болеть, а ваши движения начинают напоминать движения железного дровосека из сказки «Волшебник изумрудного города». Суставы теряют гибкость, любое движение сопровождается сильной болью.

К счастью, эту болезнь можно излечить с помощью иглоукалывания.

Плечевой бурсит: можно снова играть в мяч!

Плечевой бурсит - наиболее распространенный из всех его разновидностей. Причиной заболевания обычно являются спортивные травмы или чрезмерные нагрузки на плечевой сустав. Если боль в плече никак не проходит, вернуться в игру вам помогут иглотерапевты.

Согласно восточной медицине, бурсит возникает из-за состояния застоя крови. Боль острая и сосредоточенная в одном месте, усиливается при нажатии. Точки для лечения бурсита LI-15 («Плечевая кость»), ТН-14 («Плечевой шов») и джанейлинг (внутренняя впадина плеча) - точка основного плечевого канала. Во время процедур иглотерапевт может использовать иглы, электромагниты, электроаурикулярную акупунктуру, чтобы заставить кровь двигаться и снять воспаление с суставов. Если вы подвержены состоянию холода или боль в плече уменьшается при согревании, можно использовать моксотерапию. Также для лечения плечевых суставов можно использовать банки и магниты. В большинстве из этих техник иглы не применяются, но они так же эффективны, как и иглотерапия.

Что касается точечного массажа, то следует надавливать на аку-точки в районе воспаления, чтобы стимулировать приток новой крови. Я покажу вам наиболее часто используемые точки в районе суставов. Попробуйте подвигать плечом и надавите на то место, где вы чувствуете соединение плеча со спиной. Используйте уверенный и постоянный метод нажатия с помощью большого и указательного пальцев. Надавите на все точки и сделайте при этом 10-15 вдохов и выдохов.

Двигайтесь, иначе пожалеете

Нормальная реакция на боль в плече от бурсита - пытаться как можно меньше двигать плечом в надежде, что оно пройдет само. На самом деле это только ослабляет суставы и усиливает воспаление. Важно, восстановить нормальное функционирование плечевого сустава. Начните с покачиваний рукой, чтобы разработать плечевой сустав. Когда боль начнет проходить, увеличивайте амплитуду движений, пока вы не сможете свободно поднимать руку над головой.

© 2008 Все права защищены osteoartrit.ru