Лечение кашля

Кашель возникает из-за необходимости прочищения дыхательных путей. Это означает, что он не такая уж плохая штука, если, конечно, не затягивается надолго.

Что касается диагностики кашля, то здесь восточная медицина действует заодно с западной. Представители и той, и другой медицин прежде всего спросят у вас, сколько длится заболение, и в зависимости от ответа отнесут его к категории острого кашля (длится от трех до семи дней) или хронического (длится более 10 дней). Оба послушают кашель и определят его как слабый, лающий, редкий или интенсивный - каждый появляется по разным причинам. Время дня, цвет и структура слизи расставят последние точки над «и» в определении причины заболевания.

Индивидуальные советы

Не забывайте умываться и мыть руки! Многие вирусы попадают в наш организм через глаза. Они способны переноситься по воздуху или через грязные пальцы, если мы потрем глаза. Вирусы простуды могут жить на наших руках (или руках другого человека) в течение нескольких часов, поэтому чаще мойте руки, чтобы от них избавиться.

Внимание! Опасность!

Берегите себя от стрессов! Волнение может усилить кашель. Согласно восточной медицине, на здоровье легких влияет эмоциональное состояние. Длительное волнение приводит к застою ци в легких и вызывает сухой раздражающий кашель. Гнев, чувство неудовлетворенности и негодование связаны с ощущением дискомфорта в грудной клетке. Поэтому старайтесь как можно быстрее решать проблемы, по крайней мере для того, чтобы уберечь себя от кашля.

Аку-точки: вдох с облегчением

Если ваш кашель характеризуется состоянием ветра/жары (сухой кашель, першит в горле) или мокроты/жары (лающий кашель с выделением желтой слизи), иглотерапевту будет легко составить индивидуальный курс лечения.

Найдите точку LU-9 («Великая бездна»). Для этого поверните к себе ладонь. Точка находится на стыке запястья и ладони со стороны большого пальца. Положите на эту точку большой палец и держите в течение одной-трех минут, при этом дышите медленно и глубоко. Вдыхайте через нос и выдыхайте через рот. Другие аку-точки для лечения кашля: CV-17 («Проникающий аромат»), LU-1 («Главная резиденция») и динг чуан («Конец свистящему дыханию»). Их расположение описано в главе 12 «Дыхание: глоток свежего воздуха», в разделе, посвященном лечению бронхита.

© 2008 Все права защищены osteoartrit.ru