Ответственность за свое здоровье

Те времена, когда вы ходили к врачу, чтобы он что-то сделал для вас, проходят. Теперь все изменилось: мы стараемся сделать так, чтобы пациент работал над своим здоровьем вместе с врачом.

Мои пациенты спрашивают меня, могут ли они сами что-то сделать, чтобы почувствовать себя лучше. И я отвечаю: все в ваших руках. А поскольку вы читаете эту книгу, то и у вас появилась возможность повлиять на собственное здоровье. Возможно, вы уже посещали какие-нибудь курсы, где рассказывают о том, как правильно питаться и вести правильный образ жизни. Постарайтесь не растерять полученные знания, а применить их на практике и узнать о возможностях своего организма.

Лучший результат в лечении достигается, если врач работает совместно с пациентом. Как вы уже читали, восточная медицина применяет эту практику на протяжении многих веков. Нам повезло, что мы живем в такое время, когда забота о здоровье считается актуальной. Я многое могу сделать, чтобы вы избавились от болезни, но чтобы добиться лучшего результата, мне нужна ваша помощь.

Следите за всем, что происходит в вашей жизни: за здоровьем и за реакцией организма на различные события. Когда симптомы начинают исчезать, я советую пациентам сменить сеансы у врача на самостоятельное лечение. Когда симптомы появляются вновь, ваш организм переживает небольшой кризис. Поэтому обязательно узнайте, как предотвратить повторное появление симптомов. Возможно, для этого потребуется сменить жизненные привычки. Но, в конце концов, это ваша жизнь, и вы несете за нее ответственность!

Аку-термины

Положительный стресс повышает уровень энергии в вашем организме. Он мобилизует силы, которые необходимы, чтобы справиться с неожиданными ситуациями.

Внимание, опасность!

Успокойтесь и взбодритесь! Раздражительность и цинизм приводят к сердечным заболеваниям. Когда вы находитесь в плохом настроении, ваше тело сразу реагирует на стресс. Учащается сердцебиение, повышается давление, появляются гормоны стресса.

© 2008 Все права защищены osteoartrit.ru