Послеродовая реабилитация методами восточной медицины

Ваш ребенок здоров и прекрасен. Все родственники жаждут увидеть его на фотографии, а затем нанести персональный визит. Доктора суетятся вокруг малыша, убеждая вас в том, что все прошло прекрасно. Ну а что же с вами? Вы только что преодолели трудный девятимесячный период и пережили сильное эмоциональное потрясение, физическое напряжение и потерю крови. Каким образом вы собираетесь поставить себя на ноги, чтобы вести полноценную жизнь и быть готовой ухаживать за ребенком денно и нощно?

В восточной медицине есть много способов помочь молодым матерям. Китайские травы и особое питание призваны сбалансировать состояние вашего организма и повысить уровень энергии. Иглоукалывание помогает залечить травму, восстановить нормальное функционирование организма и поток ци в каналах.

Найдите точку SP-10 («Море крови»). Для этого согните колено и отмерьте расстояние двух пальцев от внешней стороны коленной чашечки. Это место после родов может быть мягким, поэтому надавливайте на него аккуратно, но решительно в течение 1-2 минут. Повторите процедуру несколько раз. Делайте это упражнение ежедневно, чтобы восстановить менструальный цикл и снять опухлость живота.

Послеродовая депрессия

Около 10-20% молодых матерей подвержены послеродовой депрессии. Болезнь возникает на второй-восьмой неделе после родов. Она отличается от послеродовой тоски (грусть, тревога, бессонница, слезливость), которая появляется через несколько дней после родов и длится 10-12 дней. Тоска - обычное явление, которому подвержены от 50 до 80% рожениц. Послеродовая депрессия может длиться от недели до одного года, а ее симптомы могут напугать как саму молодую мать, так и ее родственников. Больше риска перенести послеродовую депрессию у тех, кто страдает от предменструального синдрома и депрессии.

Это интересно

Факторы риска для женщин, склонных к послеродовой депрессии

> Наличие предменструального синдрома (ПМС)

> Депрессия или чувство тревоги во время беременности

> Наследственная депрессия, наркомания или алкоголизм

> Стрессы (смерть близкого, переезд, потеря работы)

> Отсутствие поддержки и помощи

> Заниженная самооценка

> Длительная и тяжелая беременность

> Проблемы при родах

Восточная медицина описывает это состояние как внезапную потерю крови и ян, и, как следствие, - нарушение гармонии духа и разума. Для лечения этого состояния иглотерапевты используют иглоукалывание и точечный массаж, китайское лечение травами, медитации цигун. Как всегда, ваше индивидуальное состояние определит курс лечения, но при этом травы, которые войдут в ингредиенты лекарственных препаратов, скорее всего, будут следующими: Дан Гуй, Шу Ди Хуан, Бай Шао и Е Цзяо Тен.

Травы можно принимать в виде капсул, чая и порошков. Акупунктура и точечный массаж применяются для того, чтобы разогнать застоявшуюся ци. В списке Всемирной организации здравоохранения иглоукалывание указано как эффективное средство против депрессии.

Темы, которые мы только что обсудили, важны для тех, кто решил укрепить семью и задумался о продолжении рода. Советую вам хорошенько продумать все возможные варианты решения проблем, которые могут возникнуть. Восточная медицина может стать хорошим помощником вашему лечащему врачу. В следующей главе мы продолжим разговор о проблемах, с которыми сталкиваются многие женщины. Как говорится, оставайтесь с нами, и вы не разочаруетесь.

И напоследок...

> Иглоукалывание дает надежду тему, кому был поставлен диагноз «бесплодие».

> Избавьтесь от утренней тошноты с помощью иглоукалывания и точечного массажа точки Р-6 («Внутренние ворота»).

> Используйте иглоукалывание, чтобы избежать проблем во время родов.

> Мокситерапия помогает изменить положение плода, воздействуя на точку BL-7 («Конец ян»).

> Верните свои силы и жизненную энергию после родов с помощью восточной медицины.

НЕПРИЯТНОСТИ НИЖЕ ПОЯСА

Мы часто слышим анекдоты про женщин, переживающих предменструальный синдром. Но для тех, кто старается найти способ, чтобы от него избавиться, на мой взгляд, это вовсе не тема для шуток.

Немногие знают, что от ПМС и климакса помогает восточная медицина. Есть способ улучшить состояние вашего здоровья вне зависимости от того, какой период жизни вы переживаете или какое число сегодня на календаре.

© 2008 Все права защищены osteoartrit.ru