Разновидности точечного массажа

Подобия точечного массажа или акупунктуры есть во многих странах. Ведь это наш естественный инстинкт - потереть ушибленное место. Специалистов по точечному массажу везде называют по-разному, в зависимости от страны, в которой они учатся своему искусству. Для начала обсудим две мои любимые методики.

Шиатцу

Шиатцу - это популярный вариант японского точечного массажа. Ши означает «палец», а атцу - «нажимать». В шиатцу используются те же точки и каналы, что и в акупунктуре, но при этом они называются цубо. Термин «шиатцу» появился около 70 лет назад для разграничения методики массажа пальцами, ладонями и простого расслабления.

С тех пор шиатцу стал очень популярным, благодаря своей простоте и эффективности. Сейчас в Японии существует три основных признанных методики массажа: анма (японский массаж), западный массаж и шиатцу. Специалисты по шиатцу используют технику растяжки и массажа, чтобы открыть каналы ци и упорядочить потоки энергии. Сеансы шиатцу проводятся на мягких хлопковых матах - футонах. Массажист делает уверенные и аккуратные нажатия, которые я буду описывать на протяжении всей книги. Специалисты по шиатцу доказывают отличие своего массажа от других методик с помощью теории восточной медицины и используют многие методы диагностики.

Почтовый ящик

Брайан работал менеджером технического отдела гостиницы. К концу недели этот человек чувствовал себя выжатым как лимон. Брайан понимал, что нуждается в методе лечения, основанном на расслаблении. Во время первого визита к массажисту мышцы Брайана были сильно напряжены, но потом, после активации аку-точек, каналов и растягивания с помощью приемов шиатцу их удалось расслабить. После регулярных посещений массажиста он почувствовал себя значительно лучше и перестал так уставать к концу рабочей недели.

Это интересно Дополнения

В Японии практикуется традиция обучать шиатцу слепых. У них более чувствительные пальцы рук, поэтому слепые массажисты добиваются больших успехов в лечении своих пациентов.

Рефлексология: геология ступней

Из древних текстов, иллюстраций и других артефактов мы узнаем, что древние китайцы, японцы, русские, индийцы и египтяне, желая добиться выздоровления человека, надавливали на разные точки ступней. Сегодня многие из этих методик получили научное обоснование и стали назваться рефлексологией. Точно так же как существуют некоторые энергетические зоны, размещенные на нашем теле, есть еще и рефлекторные зоны, связанные с основными органами, железами и частями тела. К таким зонам относятся уши, руки, кожа черепа, но мы обратим внимание только на ступни ног.

В 1930 году физиотерапевт Эунис Ингэм сделала предположение, что поскольку рефлекторные зоны расположены по всему телу и доступны, некоторые из них могут быть более значимы, чем другие. Она оказалась права: наиболее чувствительными оказалась ступни. Ингэм сделала своеобразную карту расположения зон, связанных с теми или иными органами, на ступнях. Эта карта используется и в настоящее время, правда, с тех пор в нее были внесены небольшие уточнения. Современная рефлексология - целая наука, требующая специального обучения. Поскольку точечный массаж в рефлексологии проводится только на ступнях, он абсолютно безвреден и прописывается, как правило, в тех случаях, когда нужно воздействовать на точки, к которым нельзя прикасаться из-за раковых опухолей или глубоких ран. Заметьте: когда опускаешь ноги в таз с теплой водой или с экстрактом трав, расслабляются не только ступни, но и все тело. Так и согласно рефлексологии, массаж делают на ступнях, а излечивается весь организм.

© 2008 Все права защищены osteoartrit.ru